Cos’è Kinesis

Il Centro

Kinesis nasce nel 1999 come Centro privato che opera nel settore della Rieducazione Funzionale.
In particolare il Centro si occupa di garantire un’adeguata risposta per quelle disfunzioni muscolo scheletriche, causate da esiti di interventi chirurgici, traumi o stati infiammatori, che necessitano di un percorso riabilitativo.

Lavoro in Equipe

Il cliente, una volta ricevuta l’indicazione sul tipo di trattamento da eseguire in seguito ad una visita dal proprio Medico di Base e/o dal Medico Specialista, verrà preso in carico dal Fisioterapista e/o dal Chinesiologo;
queste due figure professionali, interagendo in totale collaborazione, ognuna secondo i propri ambiti di competenza, svilupperanno nei dettagli il piano rieducativo.

Piano di Trattamento Personalizzato

Grazie alla piena comunicazione che nel nostro centro esiste tra Medico – Fisioterapista – Chinesiologo si creano le condizioni migliori per poter elaborare dei piani di trattamento assolutamente individualizzati calibrati sulle esigenze del singolo, adattati come un vestito su misura.

Empatia

Assoluta attenzione da parte degli operatori nel rapportarsi al cliente senza mai farlo sentire un numero, cioè rispettando l’impatto emotivo che la limitazione fisica crea nell’individuo.
Obbligo dell’operatore è quello di puntellare le insicurezze del cliente, rendendolo partecipe del progetto rieducativo attraverso una costante comunicazione circa gli obbiettivi ed i tempi di recupero.

Contatti

Kinesis srl

Viale Europa 41,
Montecchio Maggiore (VI)

Telefono: 0444-492251
Mail: kinesis99@gmail.com

SI RICEVE SOLO SU APPUNTAMENTO DA LUNEDI A SABATO MATTINO

Dove Siamo

Ci trovate a Montecchio Maggiore in Viale Europa 41, lungo la S.P. 246.
È quindi facilmente raggiungibile dall’Autostrada (A4 uscita Montecchio) e dai comuni limitrofi (Creazzo, Sovizzo, Altavilla, Montebello ecc..), quelli della vallata del Chiampo (Arzignano, Chiampo ecc..) e quelli dell’Agno (Trissino, Castelgomberto).
 
 

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1 settimana fa

Kinesis SRL

Tratto da pagina Fb Project Nutrition

Le principali evidenze scientifiche e le linee guida internazionali raccomandano alla popolazione adulta di svolgere almeno 150 minuti a settimana di attività fisica moderata oppure 75 minuti di attività intensa, come soglia minima per ottenere benefici significativi sulla salute.

La letteratura mostra tuttavia che i benefici iniziano ben prima di queste quantità. Anche soggetti che svolgono volumi inferiori alle raccomandazioni, ma che non sono completamente sedentari, presentano una riduzione del rischio di mortalità di circa il 20% rispetto alla popolazione inattiva.

Raggiungendo le indicazioni ufficiali, la riduzione del rischio sale a circa 31%.

Un ulteriore incremento del volume di allenamento comporta benefici aggiuntivi: chi pratica 2–3 volte le raccomandazioni, pari a circa 450 minuti/settimana di attività moderata o 225 minuti/settimana di attività intensa, può ridurre il rischio di mortalità fino a circa 37%.

Interessante notare che volumi ancora superiori continuano a essere associati a benefici, ma con rendimenti decrescenti. Questo suggerisce l’esistenza di una curva dose–risposta non lineare, assimilabile a una curva gaussiana, in cui esiste una zona ottimale che massimizza il rapporto tra tempo investito e benefici per la salute.

In sintesi, muoversi conviene sempre, anche poco è meglio di niente, ma esiste un intervallo di allenamento in cui otteniamo il massimo beneficio con il miglior equilibrio tra efficacia, sostenibilità e salute a lungo termine.��Per le nostra salute il range del massimo beneficio sembrerebbe dalle 3-5 volte le raccomandazioni, ovvero 450-750’ (7,5-12,5h) a settimana di attività blanda o 225-375’ (4-6,5h) di attività intensa a settimana.

Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25844730/
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